EMDR-Therapie
Die EMDR-Therapie wurde 1987 von Dr. Francine Shapiro in Kalifornien als hoch effektives traumabearbeitendes Psychotherapieverfahren entwickelt und hat sich mittlerweile weltweit etabliert.
EMDR steht als Abkürzung für Eye Movement Desensitization and Reprocessing und bedeutet Desensibilisierung und Verarbeitung durch Augenbewegungen.
Durch die effektive Wirkweise von EMDR können mit dieser psychotherapeutischen Methode unter anderem
- Traumafolgestörungen
- akute Traumatisierungen
- Depressionen
- Angst- und Panikstörungen
- Phobien
- Trauer
- belastende Lebensereignisse
behandelt werden.
Bei der EMDR-Therapie wird zunächst in ausführlicher Anamneseerhebung die belastende Störung und die damit verbundenen Symptome diagnostiziert und eingehend besprochen.
In geschütztem Rahmen werden die belastenden Erlebnisse und Bilder mittels geführter Augenbewegungen in mehreren Sequenzen sogenannter bilateraler Stimulation bearbeitet.
Das Ziel ist, mit Hilfe von EMDR die Emotionen von den belastenden Erinnerungen und Bildern zu lösen und in diesem Zustand zu verankern.
„Es gibt keinen Weg zum Glück – Glücklichsein ist der Weg!“
Buddha
